Clique no botão abaixo para assistir o vídeo de ação do dia👇
Dia #11-ÓLEOS MATADORES👇
Olá, Olá, Olá!
Todos sabem que o açúcar não é algo super saudável certo?
No entanto, existe um outro “alimento” que é tão (ou mais) prejudicial que o açúcar.
Saca só:
-Isso é pior que açúcar!
-Quais gorduras focar
-Quais gorduras evitar
*AÇÃO DO DIA:*
Hoje, vamos eliminar os óleos matadores da sua vida. Comece pela sua cozinha e preste MUITA atenção quando você comer fora de casa, em restaurantes.
**ÓLEOS/GORDURAS MATADORAS:**
Óleo de Canola, Óleo de Algodão, Óleo Hidrogenado, Óleo de Girassol, Óleo de Soja, Manteiga Falsa, Margarina, Óleo de Semente de Linhaça, Óleo de Milho, Óleos de Cozinha em geral, Óleo de amendoim.
**SUBSTITUTOS:**
Manteiga (só se for orgânica), Óleo de Coco, Azeite de oliva (extra virgem e prensado a frio), Óleo de Abacate (prensado a frio) , Óleo de macadâmia, Azeite de dendê, Gordura de pato, Banha de Porco (ver procedência), Ghee (ver procedência), Sebo (ver procedência).
Deixe a sua reflexão nos comentários logo abaixo para completar esta lição!
Tem alguma dúvida ou quer compartilhar algo com a comunidade do PEC?!
Quer mais conteúdo V.I.P. e um ebook 100% gratuito?!
Que tal ter acesso a mais de 220 episódios totalmente exclusivos e gratuitos?!
Perdeu as aulas do dias anteriores?! Sem problemas! Assista o replay no link abaixo👇
SOBRE VANESSA MORAES E BRUNO DA GAMA
Após mais de 10 anos vivendo nos Estados Unidos, Bruno e Vanessa decidiram que estava mais do que na hora de compartilhar tudo que aprenderam de mais moderno dentro da área Saúde, através da MEDICINA INTEGRATIVA QUÂNTICA, com todas as pessoas que falam Português.
Eles são os host do “Novo e Recomendado” Podcast chamado PROJETO ENERGIA CRÔNICA onde compartilham conteúdos exclusivos sobre a revolucionária metodologia de BIOMODULAÇÃO ENERGÉTICA INTEGRADA que garante energia extra para viver em um “Estado de Energia Crônica” ⚡⚡⚡
A MISSÃO DE VIDA deles é empoderar as pessoas com conhecimento, e ferramentas que permitem controlar a Energia Vital e a Saúde, sem ficar dependente de medicamentos perigosos e contínuos, se tornando assim, um MILIONÁRIO ENERGÉTICO!
Projeto Energia Crônica - Viva em um "Estado de Energia Crônica"🙏❤️⚡️